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    Übergewicht, Fehl- und
    Überernährung 

    sind sensible Themen, 
    die uns alle angehen. 
    Denn jeder 2. leidet darunter - 
    mit allen Folgen!

  • Die Falle aus Essgewohnheiten und Übergewicht

    Essen bedeutet für die meisten Übergewichtigen genießen und erst wenn die Last der Pfunde Überhand nimmt, fühlen sie sich lethargisch, schlapp, finden sich schrecklich und weniger belastbar. Die Atemnot setzt schon nach kurzer Anstrengung ein.

    Doch dann ist es für die meisten Menschen schon zu spät. Sie sitzen in der Falle Übergewicht, die der Volksmund auch einfach als Fresssucht tituliert. Aber es ist nicht wirklich die Fresssucht sondern es sind einfach die falschen Essgewohnheiten, die sich über Jahre eingeschlichen haben.

    Gesund abnehmen mit gilmed.

  • Beginnen Sie mit einem Gefühl der Freude und Entspannung

    Das Letzte was Übergewichtige in dieser Situation brauchen, ist jemand der ihnen Vorhaltungen macht. Ihnen predigt, dass falsches Essen zu Energiemangel, Verdauungsstörungen, Verstopfung, Durchfall, Magenverstimmung, Sodbrennen, Atemnot, einem Verlust an Selbstvertrauen, zu Bluthochdruck und hohen Cholesterinwerten fährt, um nur einige Folge- und Begleiterscheinungen zu  nennen. 

    Die Einsicht in negative Folgen des Übergewichtes kann nämlich keine Essgewohnheiten verändern, zumal, wenn diese Gewohnheiten mit so etwas Positivem verknüpft sind, wie genießen. Manchmal auch darüber hinaus mit entspannen, abschalten - sich schlicht etwas Gutes tun. 

    Und der Gedanke daran, für den Rest des Lebens Diät halten zu müssen, bewirkt genau das Gegenteil, er signalisiert, dass es mit der Lebensfreude für immer vorbei ist. Wirklich vorbei und das für immer?NEIN, sagen die Spezialisten von gilmed!

  • Sie können den Weg zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht von Anfang an genießen!

    gilmed bietet den Schlüssel, mit dem Betroffene auf einfache Weise ihr Gewicht reduzieren und mit wenig Aufwand auf Dauer halten können.

      Ernährungsumstellung
      Gewicht reduzieren


    sozusagen einmal anders, ohne Hunger und mit Genuss, denn das Konzept von gilmed zielt darauf ab, Hungergefühle nicht aufkommen zu lassen.

    Eine Altersgrenze gibt es bei uns nicht. Unser Klientel bewegt sich zwischen 8 und 80 Jahren. Unsere Programme werden individuell für Frauen, Männer, Kinder und Jugendliche erarbeitet. Sie basieren auf einer gesunden, ausgewogenen, vollwertigen Mischkost.

  • gilmed ist Spezialist für die Ernährungsumstellung, Ernährungsberatung und die gesunde Gewichtsreduzierung

    Sie werden bei uns von Ökotrophologinnen, Ärztinnen und Ernährungsmedizinerinnen, Diabetologinnen, Diätassistentinnen, Food-Coachs und zertifizierten und staatlich anerkannten Ernährungs- und Diätberaterinnen betreut.

    Unser Personal erhält regelmäßige Schulungen und Weiterbildungen.
    Grundlage hierfür sind neben den Erfahrungen, stets neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Ernährungsmedizin.

    Zahlreiche Krankenkassen kooperieren mit uns. Gerne nehmen wir für Sie diesbezüglich mit Ihrer Krankenkasse Kontakt auf.

    Ferner kooperieren wir mit zahlreichen Krankenhäusern, niedergelassenen Internisten, Allgemeinmedizinern, Kardiologen, Orthopäden, Angiologen, Gefäßchirurgen, Phlebologen, um nur einige Fachbereiche zu nennen.

    Seit über zwei Jahrzehnten entwickelt gilmed Methoden zur biologisch-medizinischen Gewichtsreduktion.

  • Zu Beginn des Programms

    findet ein

    -  ausführliches

    -  individuelles

    -  kostenfreies

    Beratungsgespräch statt, um die Art und Dauer des Programms fest zu legen.
    Eine Voruntersuchung zu Beginn des Programms stellt sicher, dass ein Abnahmewunsch für jeden der geeignet ist, ein voller Erfolg werden kann.
    Spezielle Ernährungspläne sorgen dafür, dass der Körper auch während der Reduktion und Nahrungsumstellung optimal mit allen Nährstoffen versorgt wird. Diese basieren auf einer ausgewogenen, vollwertigen Mischkost.

    Kostenfreie Lymphdrainagen unterstützen die Programme zusätzlich.

  • Wir behandeln nicht nur Übergewicht (Adipositas)

    sondern begleiten auch werdende Mütter während und nach der Schwangerschaft mit gesunden und ausgewogenen Ernährungsplänen. Wir begleiten auch gesundheitsbewusste Menschen ohne Gewichtsproblem bei der Umstellung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Weiterhin betätigen wir uns in allen Bereichen der Ernährungsmedizin. Hierzu gehören Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen, aber auch chronische Darmerkrankungen wie Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.

    Unsere Standorte: Nürnberg, Regensburg, Ingolstadt, Heidelberg.

     

  • Individuelle Programme, Erfolgskontrolle, Training

    Ferner bietet gilmed individuelle Programme beim Vorliegen von Nahrungsmittelallergie.

    Erfolgskontrolle durch regelmäßige Bia Messungen. (Messung Körperfettanteil, Muskel- und Organzellmasse, Fettfreie Masse und Körperwasser. Mit dem Zellernährungswert oder Phasenwinkel bietet unsere Messung auch einen Parameter, der die Qualität des Ernährungszustandes auf Zellebene wiedergibt.)

    Weiterhin bieten wir unseren Teilnehmern das Training mit unserem "15 Minuten Vibrationstrainer" (zum Muskelaufbau, Gewebsstraffung, Anregung des Stoffwechsels und Wohlbefinden).

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